από Germaine De Capuccini
Η καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού ξεκινά με την έγκαιρη διάγνωση.
Στις μέρες μας ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου στις γυναίκες: 1 στις 8 γυναίκες πάσχουν από αυτόν. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, περισσότερες από 250.000 νέες διαγνώσεις καρκίνου του μαστού γίνονται κάθε χρόνο και στην Ελλάδα τα νέα περιστατικά ανέρχονται σε περίπου 4.500 ετησίως.
Γνωρίζατε ότι η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να σώσει έως και το 85% των ασθενών;
Η πρόληψη είναι η πιο αποτελεσματική μακροπρόθεσμη στρατηγική για τον έλεγχο του καρκίνου.
Η έγκαιρη ανίχνευση καρκίνου του μαστού αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης.
1. ΜΑΜΟΓΡΑΜΜΑ
Το πρώτο πρέπει να γίνεται στην ηλικία των 43 ετών, και από τότε κάθε δύο χρόνια. Εάν ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη συχνότητα των εξετάσεων.
2. ΑΥΤΟ-ΕΡΕΥΝΑ
Τουλάχιστον μία φορά το μήνα. Το ιδανικό είναι να το κάνετε μια εβδομάδα μετά την εμμηνόρροια και, σε περίπτωση που δεν έχετε εμμηνόρροια, μια σταθερή ημέρα κάθε μήνα.
Η σημασία της αυτοεκτίμησης
«Πρέπει να σταθείς μπροστά στον καθρέφτη, να αναγνωρίσεις τον εαυτό σου από την αρχή, να αγαπήσεις τον εαυτό σου από την αρχή… Έτσι αρχίζεις να νιώθεις όμορφα, έτσι αρχίζεις να νιώθεις δυνατή»
«Μόλις δεις τον εαυτό σου όμορφο, μόλις αναγνωρίσεις τον εαυτό σου, μόλις μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου… θα βγεις στο δρόμο λέγοντας πόσο υπέροχη είσαι, πόσο όμορφη νιώθεις και πόσο γενναία είσαι, βγαίνοντας στο δρόμο με μισό εκατοστό των μαλλιών και καλή διάθεση.
Οι πραγματικές μαρτυρίες των συμμετεχόντων στα workshops «Γίνε όμορφη, θα νιώσεις καλύτερα» του Fundación Stanpa δείχνουν τον ουσιαστικό ρόλο που παίζει η αυτοεκτίμηση.
Η ασθενής πρέπει να προσαρμοστεί στις αλλαγές που υπόκειται, και η βελτίωση της φυσικής της εμφάνισης θα επηρεάσει θετικά το αίσθημα αυτοεκτίμησης και θα της δώσει περισσότερη δύναμη να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Μπορείτε να συμβουλευτείτε τον επαγγελματία της Germaine de Capuccini στην Ελλάδα, ώστε να σας συμβουλεύσει σχετικά με τα προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναντι των πιο συχνών αλλοιώσεων του δέρματος που σχετίζονται με ογκολογικές θεραπείες.
Εδώ σας προσφέρουμε έναν σύντομο οδηγό:
Ευαισθησία στην ηλιακή ακτινοβολία.
- Συνιστούμε τη χρήση UV + FR Block SPF 50, (χωρίς άρωμα) για πρόσωπο και σώμα.
Ακραία ξηρότητα. Είναι απαραίτητο να παρέχετε μια καλή ενυδάτωση κάθε μέρα.
- Σας συνιστούμε να εφαρμόσετε κρέμα βαθιάς θρέψης για το σώμα και τη σειρά Hydracure, με θερμικό νερό από την πηγή Izumo Yumura στην Ιαπωνία, για το πρόσωπο.
Εμφάνιση υπερχρωματισμού.
- Δεν συνιστούμε τη χρήση καλλυντικών αποχρωματισμού.
Ερεθισμός – κνησμός.
- Συνιστούμε τα προϊόντα της σειράς B-Calm.
Ωχρότητα.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακά με χρώμα. Το Sun CC Cream SPF50 είναι μια πολύ πρακτική επιλογή που προστατεύει και ταυτόχρονα ισορροπεί τον τόνο.
Extra Tip
Προτείνουμε να προσθέσετε μερικές σταγόνες του Rose Hip Oil πολλαπλών αναγεννητικών, με βάση το λάδι Rose Hip, στην καθημερινή κρέμα προσώπου ή σώματος. Οι πολλαπλές του ιδιότητες είναι ιδανικές για τη θεραπεία του δέρματος που ταλαιπωρείται από ξηρότητα, ερυθρότητα κ.λπ.
Μετάφραση: Βασιλική Χαριτίδου
